2025年3月13日，金融街少年宫举办了主题为“探索自我、关注自我”的教师培训活动。活动特别邀请了资深心理咨询师朱丽英老师担任主讲，旨在帮助教师们深入探索自我，提升个人素质。

朱丽英老师以其丰富的个人经历和深刻的洞察力，与在座的教师们分享了“我的自我探索经历”。她讲述了自己在职业生涯中的心路历程，以及如何通过自我探索实现个人成长和突破，让在场的教师们深受启发。

在活动中，朱丽英老师强调了情绪在自我探索中的重要作用，将其视为自我探索的入口。她指出，情绪是了解自己内心世界的钥匙，通过观察和分析自己的情绪反应，教师可以更好地认识自己的需求和期望。

朱丽英老师还引导教师们回顾了人生中的重要时刻——童年回忆。她认为，童年经历对个人性格和价值观的形成有着深远影响。通过回顾童年，教师们可以挖掘出潜意识中的情感和信念，从而更全面地认识自己。

此外，朱丽英老师还分享了“活好所需要的几项专业技能”，这些技能包括自我认知、情绪管理、沟通表达等。她强调，这些专业技能不仅对教师的专业发展至关重要，也是提升个人生活质量的关键。

本次培训活动得到了参与教师的一致好评。许多教师表示，通过朱丽英老师的讲解，他们对自我有了更深刻的认识，也学会了如何在繁忙的工作中关注自我成长。金融街少年宫将继续致力于为教师提供更多有益于个人发展的培训和资源，帮助教师在专业成长的同时，也能实现个人生活的丰富和提升。